Viêm khớp cổ tay là gì?
Các xương cổ tay được liên kết với nhau bởi sụn, tạo thành khớp cổ tay và giúp cổ tay hoạt động bình thường. Viêm khớp cổ tay xảy ra khi sụn giữa các xương cổ tay bị mài mòn, lộ ra các bề mặt xương gây tổn thương khớp xương tại cổ tay. Đây cũng chính là nguyên nhân phổ biến gây ra đau khớp cổ tay.
Viêm khớp cổ tay thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là người già. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xảy ra ở người trẻ tuổi, chủ yếu là người vận động quá sức cổ tay.
Viêm khớp cổ tay xảy ra phổ biến ở người lớn tuổi
Nguyên nhân gây viêm khớp cổ tay
Theo các chuyên gia, viêm khớp cổ tay là tình trạng khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường xảy ra do một số nguyên nhân sau:
- Do tuổi tác: Ở người cao tuổi, hệ thống xương, sụn khớp sẽ thoái hóa, khiến tình trạng viêm nhiễm dễ dàng xảy ra và gây ra tình trạng viêm khớp cổ tay.
- Do chấn thương: Tai nạn thể thao, tai nạn giao thông, tai nạn lao động,… làm trật khớp cổ tay và dẫn đến viêm ở khớp.
- Do tính chất công việc: Viêm khớp cổ tay là bệnh khá phổ biến ở những đối tượng như: Nhân viên văn phòng, vận động viên, người chơi thể thao,… những đối tượng thường phải sử dụng cổ tay liên tục trong thời gian dài.
- Do di truyền: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu người thân trong gia đình có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp, viêm khớp cổ tay thì bạn sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cao hơn những đối tượng khác.
- Do môi trường sống, thời tiết: Khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh, cơ thể chưa kịp thích nghi, sức đề kháng kém cũng là nguyên nhân khiến các triệu chứng viêm khớp cổ tay tái phát.
- Do một số bệnh khác: Một số bệnh liên quan đến xương khớp như: Viêm khớp dạng thấp, lão hóa xương khớp, thấp khớp, bệnh gút,… cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm khớp cổ tay.
Nhân viên văn phòng có nguy cơ cao mắc viêm khớp cổ tay
Các giai đoạn viêm khớp cổ tay
Thông thường, viêm khớp cổ tay diễn biến với ba giai đoạn. Cụ thể:
- Giai đoạn đầu: Bắt đầu xuất hiện triệu chứng sưng đau khớp cổ tay tại vị trí viêm, đau nhiều hơn khi cử động, hoạt động cổ tay. Triệu chứng cứng khớp cổ tay cũng xuất hiện ở giai đoạn này, đặc biệt vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
- Giai đoạn phát triển: Ở giai đoạn này, các triệu chứng sưng, đau buốt cổ tay xuất hiện rõ rệt hơn, kể cả khi cổ tay không cử động. Các triệu chứng thường kéo dài và có thể lan xuống bàn tay, ngón tay, cẳng tay hoặc vai gáy gây hạn chế hoạt động của những khớp này.
- Giai đoạn nặng: Triệu chứng trở nặng ở giai đoạn này, người bệnh có thể gặp những cơn đau kéo dài, cứng khớp và cơ yếu đi khi di chuyển. Tình trạng bệnh có thể gây ra sốt, sưng đỏ khớp cổ tay và có cảm giác ấm nóng khi chạm vào.
Giai đoạn nặng có thể gây ra triệu chứng sưng đỏ, viêm khớp cổ tay
Triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay là gì?
Dấu hiệu điển hình của viêm khớp cổ tay là đau nhức, cứng khớp và khó vận động. Tùy vào mức độ viêm mà tình trạng đau có thể khác nhau ở mỗi người. Nhưng hầu hết người mắc chứng viêm khớp cổ tay sẽ có những biểu hiện dưới đây:
- Đau ở khớp cổ tay: Người bệnh sẽ nhận thấy cơn đau tăng lên vào đêm và sáng sớm, ảnh hưởng lớn tới giấc ngủ của người bệnh. Các cơn đau cũng dữ dội hơn mỗi khi người bệnh vận động nhiều.
- Sưng vùng cổ tay và cứng khớp: Cùng với đau, người bệnh bị viêm khớp cổ tay cũng nhận thấy tình trạng sưng, cứng khớp. Vị trí khớp cổ tay sưng và nhô lên hẳn so với các vùng xung quanh, sờ vào thấy khớp bị cứng.
- Vùng khớp cổ tay cử động kém linh hoạt hơn: Người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn khi cử động cổ tay hay thực hiện các động tác cầm, nắm, duỗi cổ tay, bàn tay. Lực bám bàn tay cũng yếu đi hoặc mất kiểm soát độ bám của những ngón tay.
- Nóng và đỏ da: Vùng khớp cổ tay bị viêm sẽ nóng lên và có màu hồng nhạt hoặc đỏ. Triệu chứng này xuất hiện khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể nhận thấy tê buốt, mất cảm giác, cầm nắm dụng cụ không chặt.
- Các triệu chứng khác: Sốt nhẹ, đổ mồ hôi, cơ thể tê bì, mệt mỏi, suy nhược,…
Viêm khớp cổ tay gây ra triệu chứng đau và sưng khớp
>>> XEM THÊM: BẬT MÍ cách chữa viêm khớp tay bằng thảo dược an toàn, hiệu quả
Viêm khớp cổ tay có nguy hiểm không?
Viêm khớp cổ tay có thể cải thiện được nếu người bệnh dành thời gian nghỉ ngơi và hạn chế vận động khớp cổ tay. Tuy nhiên, nếu người bệnh thường xuyên vận động mạch, gây áp lực lớn lên khớp cổ tay sẽ khiến tình trạng bệnh kéo dài và khó điều trị.
Trong trường hợp viêm khớp cổ tay do các bệnh xương khớp khác gây ra, người bệnh cần khám tại cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Nếu không, tình trạng bệnh sẽ diễn biến xấu và có thể gây biến chứng nguy hiểm như tê liệt chi trên hoặc yếu cơ.
Một số trường hợp viêm khớp cổ tay do bệnh xương khớp hệ thống gây ra như gout, viêm khớp vẩy nến,... không chỉ gây tổn thương ở khớp mà còn ảnh hưởng đến da. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể diễn biến nguy hiểm, thậm chí đe dọa đến tính mạng người bệnh.
Cách điều trị viêm khớp cổ tay như thế nào?
Không có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn viêm khớp cổ tay, tuy nhiên các phương pháp điều trị giúp bạn kiểm soát triệu chứng của bệnh. Viêm khớp cổ tay có thể kết hợp giữa điều trị y tế và điều trị tại nhà để cải thiện nhanh tình trạng bệnh.
Phác đồ điều trị viêm khớp cổ tay
Tùy vào tình trạng viêm khớp cổ tay mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Một số phác đồ điều trị viêm khớp cổ tay thường được sử dụng là:
Sử dụng thuốc điều trị:
Thuốc được sử dụng trong điều trị viêm khớp cổ tay với mục đích là chống viêm, giảm đau. Cụ thể:
- Thuốc chống viêm: Bác sĩ thường kê đơn một số loại thuốc giảm đau như Paracetamol, thuốc giảm đau chống viêm không steroid - NSAID (Aspirin, Ibuprofen, Naproxen,...) để cải thiện tình trạng viêm, đau sưng khớp cổ tay.
- Cortisone: Đây là loại thuốc có tác dụng mạnh trong điều trị viêm nhiễm và sử dụng dưới dạng tiêm. Thuốc tiêm cortisone dùng trong những trường hợp viêm khớp cổ tay nặng.
Thuốc giảm đau chống viêm Ibuprofen có thể sử dụng điều trị viêm khớp cổ tay
Phẫu thuật
Thông thường, bệnh viêm khớp cổ tay không cần thiết sử dụng đến phương pháp điều trị phẫu thuật. Biện pháp này thường được sử dụng trong những trường hợp viêm khớp cổ tay có triệu chứng nặng mà sử dụng các phương pháp điều trị khác không có tác dụng.
Một số phương pháp điều trị phẫu thuật sử dụng trong điều trị viêm khớp cổ tay là:
- Cố định cổ tay: Phương pháp này được tiến hành bằng cách cố định xương cẳng tay vào xương cổ tay và bàn tay giúp giảm đau do viêm khớp cổ tay. Tuy nhiên, cố định cổ tay sẽ làm mất khả năng vận động của cổ tay và gây cản trở trong sinh hoạt hàng ngày.
- Cắt bỏ xương hàng gần cổ tay: Thủ thuật này sẽ loại bỏ ba trong số các xương nhỏ của khớp cổ tay. Điều này giúp giảm các cơn đau do viêm gây ra.
- Thay xương cổ tay: Phương pháp phẫu thuật này được tiến hành bằng cách loại bỏ phần xương bị hỏng do viêm và thay thế bằng xương nhân tạo được làm từ kim loại hoặc nhựa. Phương pháp này không được khuyến khích sử dụng do có nhiều rủi ro.
Viêm khớp cổ tay nặng có thể được chỉ định phẫu thuật
Cách chữa viêm khớp cổ tay tại nhà mà bạn cần biết
Kết hợp điều trị y tế và điều trị tại nhà giúp quá trình cải thiện tình trạng viêm khớp cổ tay nhanh hơn. Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp chữa viêm khớp cổ tay tại nhà là:
- Thay đổi lối sống: Không cử động tay mạnh hoặc mang vác nặng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm khớp cổ tay.
- Chườm lạnh hoặc nóng: Phương pháp chườm lạnh có thể giúp giảm viêm ở khớp cổ tay bởi cơ chế co mạch máu trong cơ do lạnh, từ đó làm giảm lưu lượng máu đến vùng khớp giúp giảm sưng và viêm. Ngược lại, chườm nóng làm giãn mạch máu, đồng thời đưa nhiều oxy, chất dinh dưỡng đến cơ và khớp hơn.
- Nẹp cổ tay: Giúp hỗ trợ các hoạt động của khớp cổ tay và giảm áp lực của cơ thể lên cổ tay. Đồng thời, nẹp cổ tay giúp hạn chế được các cơn đau trong sinh hoạt hàng ngày nhưng không thể ngăn ngừa được những chấn thương nặng.
- Đeo găng tay viêm khớp: Hiện nay, có một số loại găng tay dành riêng cho người mắc viêm khớp giúp cải thiện triệu chứng của bệnh. Loại găng tay này thường bó chặt và không có ngón tay nên có thể hạn chế một số hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày.
- Sử dụng sản phẩm thảo dược: Người bệnh có thể sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính từ màng vỏ trứng để cải thiện các triệu chứng của viêm khớp cổ tay. Không những thế, màng vỏ trứng còn giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp, giúp khớp nhanh hồi phục và dẻo dai hơn.
Màng vỏ trứng - Thành phần giúp cải thiện bệnh viêm khớp
Các bài tập giảm đau khớp cổ tay hiệu quả
Viêm khớp cổ tay không được điều trị sớm dễ gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Do đó, bạn cần tìm hướng điều trị càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, để giảm bớt cơn đau, bạn cũng có thể áp dụng các bài tập tác động đến vùng cổ tay như:
- Nắm tay: Duỗi thẳng bàn tay, từ từ nắm bàn tay lại, ngón cái để ở ngoài cùng, nhẹ nhàng không siết chặt. Sau đó, bạn hãy mở bàn tay và duỗi thẳng các ngón tay.
- Uốn ngón tay: Duỗi thẳng bàn tay, thực hiện gập ngón tay vào lòng bàn tay giữ vài giây rồi duỗi ra lần lượt với các ngón tay.
- Căng cổ tay: Giữ cánh tay và lòng bàn tay bị đau úp xuống, tay còn lại ấn nhẹ vào bàn tay bị đau đến khi thấy cổ tay và cánh tay căng. Giữ trong vài giây và lặp lại động tác.
Trên đây là những thông tin hữu ích về viêm khớp cổ tay mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn hoặc người thân đang mắc viêm khớp cổ tay, hãy vận dụng các bài tập giảm đau khớp cổ tay tại nhà và sử dụng thêm sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ màng vỏ trứng để cải thiện triệu chứng của bệnh.
Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi gì về viêm khớp cổ tay, bạn hãy để lại thông tin dưới bài viết để được hỗ trợ tư vấn giải đáp.
Anh Thư
Tài liệu tham khảo:
https://www.verywellhealth.com/wrist-arthritis-2549953
Nhắn tin ngay
Nhắn tin ngay