Thông tin hữu ích về chứng khô khớp và giải pháp cải thiện từ sản phẩm thiên nhiên!

Khô khớp là tình trạng có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, gây không ít phiền toái cho người mắc. Nếu không quan tâm điều trị sớm có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh các phương pháp tây y, để hỗ trợ cải thiện bệnh tốt nhất, bổ sung chất dinh dưỡng cho xương khớp, nhiều người có xu hướng kết hợp sử dụng sản phẩm thiên nhiên. Cụ thể như thế nào, hãy cùng theo dõi nhé!

Khô khớp là tình trạng như thế nào? 

Theo chuyên gia, khô khớp là tình trạng phát ra tiếng kêu răng rắc, lục cục, lạo xạo trong khớp khi vận động. Tiếng kêu chính là do không khí chuyển động trong khớp. Tình trạng này thường gặp ở khớp gối, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở các khớp khác như khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp cổ,... Khô khớp kèm theo triệu chứng đau nhức có thể là dấu hiệu của tình trạng bào mòn hay tổn thương khớp. Đây là một triệu chứng của bệnh lý về khớp, thường gặp ở người trên 40 tuổi.

Tuy nhiên, theo thống kê trong những năm gần đây, chứng khô khớp ở người trẻ đang có dấu hiệu tăng nhanh, xuất hiện nhiều ở một bộ phận nhân viên văn phòng ngồi liên tục, ít vận động. 

Khô khớp gây ra triệu chứng đau nhức

 

Nguyên nhân gây khô khớp

Để cải thiện tình trạng khô khớp, việc tìm ra nguyên nhân và khắc phục là điều rất quan trọng. Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây khô khớp khác nhau, cụ thể: 

Do tình trạng lão hóa

Lão hóa là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh khô khớp ở người trung niên và cao tuổi vì các sụn khớp dần bị bào mòn, dẫn đến rách bao sụn, gây biến dạng tổ chức sụn. Lúc này, khớp xương không còn lớp sụn để bảo vệ sẽ bị cọ xát vào nhau, xảy ra hiện tượng khô khớp.

Ở thiếu niên, bị khô khớp là do các dây chằng, cơ, gân và xương phát triển không đồng đều.

Do thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp xảy ra do tuổi già, bệnh lý thấp khớp, đứt dây chằng không được chữa trị kịp thời, bệnh gút, bị chấn thương gãy xương ở khớp. Tình trạng này khiến lớp sụn dần bị bào mòn, mất đi tính mềm mại, trở nên cứng, gây cọ xát, chèn ép vào các lớp màng xương, tạo ra tiếng lạo xạo và cảm giác đau.

Thường xuyên vận động sai tư thế

Mang vác vật nặng hay thường ngồi kiểu gác chân, ngồi xổm cũng khiến quá trình khớp bị hư và khô nhanh hơn.

Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây khô khớp là do thiếu hụt dinh dưỡng cho xương khớp, khiến các đầu khớp bị bào mòn. 

Bị khô khớp có nguy hiểm không?

Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, khô khớp kéo dài có thể phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng, cụ thể như sau: 

- Hạn chế vận động khớp: Các hoạt động như leo cầu thang, đi lại, đứng lên ngồi xuống, co duỗi chân, chạy nhảy,… thực hiện rất khó khăn, chân luôn có cảm giác mệt mỏi, đôi khi bị mất cảm giác.

Khô khớp gây hạn chế vận động của người mắc

Khô khớp gây hạn chế vận động của người mắc

- Đau nhức kéo dài: Khi khớp khô, sụn khớp dần bào mòn làm lộ đầu xương, khi hoạt động sẽ khiến 2 đầu xương ma sát với nhau, gây đau nhức rất khó chịu.

- Teo cơ, biến dạng khớp: Nếu tình trạng khô khớp phát triển nặng có thể gây teo cơ quanh khớp. Nếu ở khớp gối thì chân có dấu hiệu bị cong vẹo sang phải hoặc trái, đi đứng khập khiễng, dễ té ngã.

- Liệt khớp: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của triệu chứng khô khớp, khớp dần trở nên cứng và khó vận động hơn, cuối cùng là bị liệt đến suốt đời, rất khó chữa trị. 

Ngoài ra, nếu bị khô khớp kéo dài có thể gây tổn hại đến các dây thần kinh, đặc biệt là dây thần kinh tọa chạy từ cột sống thắt lưng đến gót chân, gây đau vùng thắt lưng, nhức mỏi toàn thân, rất khó chữa trị.

>>> Xem thêm: Giải pháp mới cho tình trạng đau khớp gối là gì?

Điều trị khô khớp như thế nào?

Tình trạng khô khớp nếu không được điều trị kịp thời sẽ dễ gặp phải các biến chứng phức tạp, thậm chí chỉ còn cách là phẫu thuật thay khớp. Do đó, ngay khi nhận thấy sụn khớp có biểu hiện bất thường, kêu lạo xạo và sưng đau, người bệnh nên tìm cách khắc phục sớm. Một số cách điều trị khô khớp hiện nay là:

- Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm: Tác dụng của thuốc chống viêm không steroid hoặc corticoid là giúp người bệnh giảm đau và cử động dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các nhóm thuốc này thường xuyên sẽ gây nhiều tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe như: Tăng nguy cơ mắc bệnh về gan, thận, tiểu đường, loãng xương, viêm loét - chảy máu dạ dày,...

Điều trị khô khớp bằng thuốc tây y

Điều trị khô khớp bằng thuốc tây y

- Tiêm chất nhờn vào khớp: Phương pháp này được áp dụng với những trường hợp như sau:

+ Khô khớp gối và vai do nguyên nhân thoái hóa ở mức độ trung bình.

+ Người bệnh không dung nạp được thuốc giảm đau chống viêm không steroid hoặc corticoid.

+ Chỉ định cho những người chưa thể tiến hành mổ thay khớp.

Do được tiêm trực tiếp vào khớp nên tác dụng của thuốc sẽ mạnh hơn và dễ gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số tác dụng không mong muốn mà bệnh nhân có thể gặp phải:

+ Bị đau ở vị trí tiêm.

+ Khớp bị tiêm trở nên ì, không tự sản sinh được dịch khớp tự nhiên, nhiều khả năng người bệnh bị phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc.

+ Xuất hiện tình trạng chảy dịch khớp.

- Vật lý trị liệu: Người bệnh khô khớp có thể sử dụng biện pháp trị liệu nhẹ như chườm nóng, sóng ngắn, chiếu đèn hồng ngoại và các bài tập vận động. Các liệu pháp này giúp giảm đau sưng khớp khá tốt. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ thực sự đạt được khi các phương pháp được chuyên viên hướng dẫn.

- Phẫu thuật thay khớp thường rất hiếm khi được áp dụng. Bởi ngoài việc phải chịu một khoản chi phí khá cao thì người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ như: Máu tụ, nhiễm trùng, động mạch và thần kinh bị tổn thương, nhiều trường hợp bị dị ứng với các thành phần kim loại trong phần khớp nhân tạo. Bên cạnh đó, khớp nhân tạo có thể bị nới lỏng, hao mòn hoặc mất dần sự ổn định. Nếu cấy ghép khớp mới không thành công, người bệnh có khả năng bị đau và cứng khớp liên tục sau phẫu thuật. Lúc này, họ sẽ cần một thủ thuật khác để thay thế nó.

Bình luận

  • Ngô Văn Tiến
    Ngô Văn Tiến - Gửi lúc 18:43 22/01/2022
    Tôi muốn tư vấn
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh!
      Anh có triệu chứng như thế nào? Anh chia sẻ cụ thể em tư vấn cho anh nhé!! Chúc anh sức khỏe!
  • Hảo Nguyễn
    Hảo Nguyễn - Gửi lúc 06:01 27/11/2021
    Cháu năm nay mới 20t nhưng cứ cử động tay ,vãi là đều bị kêu roạt roạt, uống thuốc này đc chưa ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào em, nếu em thấy tình trạng này kéo dài, bắt đầu cảm thấy dễ mỏi chân tay. Thì đây là dấu hiệu báo động cấu trúc xương khớp đang bị thiếu dinh dưỡng cần nuôi dưỡng trở lại. Em nên dùng thảo dược TPBVSK Cốt Wells ! Bên cạnh đó nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tránh mang vác vật nặng, ăn thực phẩm nhiều can xi như tôm, cua. Chúc em nhanh khỏi.
  • Hoàng kim anh
    Hoàng kim anh - Gửi lúc 10:29 14/11/2021
    Tôi 43 tuổi thường xuyên đau nhức các khớp toàn thân. Hiện tại có dấu hiệu teo cơ quanh khớp.người luôn luôn mệt mỏi rất khó chịu vậy có phải là bệnh này k ạk
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh,
      Nếu anh thường xuyên đau nhức các khớp, teo các khớp ở tuổi 43 có thể đây là tổn thương từ rối loạn chức năng tự miễn cơ thể. Ngoài dùng TPBVSK Cốt Wells để hỗ trợ điều trị bệnh, anh nên đi khám để dùng thêm thuốc theo chỉ định bác sĩ nhé. Bên em sẽ gọi cho anh để tư vấn trực tiếp cho mình được chi tiết nhất nhé.
  • Nguyễn thị thảo
    Nguyễn thị thảo - Gửi lúc 03:02 07/11/2021
    E bị khô khớp
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh/ chị, đối với trường hợp cứng khớp, khô khớp đa phần nguyên nhân là sự mất cân bằng trong cấu tạo của vị trí khớp đó như dịch khớp khô, bề mặt sụn khớp bị ghồ ghề, bao hoạt dịch bị rách,.. Vì vậy gây biểu hiện khô khớp, vận động không trơn tru, dễ đau, mỏi xuất phát từ vấn đề thoái hóa, tổn thương. Chúc anh/chị sức khỏe!
  • Hậu Nguyễn
    Hậu Nguyễn - Gửi lúc 21:17 17/10/2021
    Cho mình hỏi giá và liệu trình ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh chị!
      Không biết anh chị hay người nhà có triệu chứng như thế nào muốn dùng sản phẩm TPBVSK Cốt Wells ạ? Sản phẩm có giá 115 000 đ hộp 20 viên, ngày uống 4 viên chia 2 lần anh chị nhé! Chúc anh/chị sức khỏe nhé!
  • Phạm hùng
    Phạm hùng - Gửi lúc 06:55 17/10/2021
    Khô khớp gối đi lại có tiếng kêu và đau
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh/ chị, đối với trường hợp cứng khớp, khô khớp đa phần nguyên nhân là sự mất cân bằng trong cấu tạo của vị trí khớp đó như dịch khớp khô, bề mặt sụn khớp bị ghồ ghề, bao hoạt dịch bị rách,.. Vì vậy gây biểu hiện khô khớp, vận động không trơn tru, dễ đau, mỏi xuất phát từ vấn đề thoái hóa, tổn thương. Anh nên dùng thảo dược TPBVSK Cốt Wells sẽ giúp ích cho trường hợp của anh đó. Chúc anh/chị sức khỏe!
  • Lan
    Lan - Gửi lúc 09:07 09/10/2021
    Tôi muốn được tư vấn
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị, chị cần tìm hiểu về sản phẩm TPBVSK Cốt Wells hay là cần tư vấn sức khỏe về xương khớp ạ? Chị nhắn tin đầy đủ sẽ được giải đáp cặn kẽ nhé!
  • ngọc ánh
    ngọc ánh - Gửi lúc 01:29 21/09/2021
    nhức mỏi cổ chân kêu khứm khứmn
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị, chị bị nhức mỏi cổ chân bao lâu rồi, do chấn thương hay do tuổi tác, làm việc nhiều vị trí cổ chân ạ. Nếu có liên quan chấn thương thì cần thời gian để khớp được phục hồi, một số người do làm việc khớp cổ chân quá nhiều, hoặc tuổi tác dẫn đến tổn thương thoái hóa.
      Mục tiêu điều trị trong các trường hợp này đều cần giảm triêu chứng đau nhức, 2 là phục hồi những tổn thương bên trong cấu trúc khớp bao gồm tăng dịch nhờn cho khớp, bồi đắp cho sụn khớp lành lặn, giúp cho màn hoạt dịch đàn hồi. Vì vậy chị nên sử dụng sản phẩm TPBVSK Cốt Wells nhé. Chúc chị sức khỏe.
  • Huyện
    Huyện - Gửi lúc 05:43 16/09/2021
    Khô khớp
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh/ chị, đối với trường hợp cứng khớp, khô khớp đa phần nguyên nhân là sự mất cân bằng trong cấu tạo của vị trí khớp đó như dịch khớp khô, bề mặt sụn khớp bị ghồ ghề, bao hoạt dịch bị rách,.. Vì vậy gây biểu hiện khô khớp, vận động không trơn tru, dễ đau, mỏi xuất phát từ vấn đề thoái hóa, tổn thương. Chúc anh/chị sức khỏe!
  • Nguyễn thị Yến
    Nguyễn thị Yến - Gửi lúc 20:20 13/09/2021
    Tôi muốn mua sản phẩm TPVBSK Cốt Wells nhé!
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị. Chị muốn mua sản phẩm TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc chị sức khỏe
  • Đỗ văn quảng
    Đỗ văn quảng - Gửi lúc 23:09 10/05/2021
    Tư vấn cho mình
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh ạ,
      Anh hiện tại có biểu hiện thế nào ạ? anh đã đi khám chưa, kết quả thế nào ạ? Bạn vui lòng chia sẻ để được tư vấn nhé. Cảm ơn anh.
  • Nguyễn Thị Vượng
    Nguyễn Thị Vượng - Gửi lúc 20:46 06/05/2021
    Mua sản phẩm TPBVSK Cốt Wells này ở đâu?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Lê Thị Minh
    Lê Thị Minh - Gửi lúc 16:30 09/04/2021
    Nguyễn Thị Minh ở Đồng Nai cần đặt mua sản phẩm
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPVBSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà tại Đồng Nai để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe
  • Lê Trang Nhung
    Lê Trang Nhung - Gửi lúc 16:26 09/04/2021
    Tôi muốn mua cho bố tôi dùng liên hệ để tôi đặt nhé
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells  có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPBVSK Cốt Wells Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Phạm Khiêm
    Phạm Khiêm - Gửi lúc 16:25 09/04/2021
    sản phẩm này có phải từ thảo dược ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh, TPVBSK Cốt Wells có thành phần 100% thảo dược. Anh đang gặp tình trạng như thế nào vậy, anh chia sẻ để được tư vấn anh nhé. Chúc anh sức khỏe.
  • Hoàng Thủy Tiên
    Hoàng Thủy Tiên - Gửi lúc 16:23 09/04/2021
    tôi thấy phản hồi sản phẩm tốt quá muốn đặt 3 tháng không biết có chương trình ưu đãi gì không ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh/chị ! Cảm ơn anh/chị đã quan tâm đến sản phẩm, đang có ưu đãi mua 6 tặng 1. Bạn ra các hiệu thuốc tây gần nhà để đặt mua sản phẩm nhé. Chúc anh/chị và gia đình sức khỏe!
  • Nguyễn Thanh Thúy
    Nguyễn Thanh Thúy - Gửi lúc 14:16 09/04/2021
    Mua sản phẩm TPBVSK Cốt Wells này ở đâu ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPVBSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Nguyễn Trang
    Nguyễn Trang - Gửi lúc 15:24 08/04/2021
    tôi uống 2 tháng thấy đi lại dễ dàng, cơn đau giảm. Gửi thêm tôi 1 tháng nữa nhé!
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua  TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua cho tiện bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Nguyễn Văn Hồng
    Nguyễn Văn Hồng - Gửi lúc 13:36 08/04/2021
    Sản phẩm này uống có cần ăn kiêng gì không?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh! Sử dụng TPBVSK Cốt Wells không cần ăn kiêng gì anh nhé. Chúc anh cùng gia đình sức khỏe!
  • Nguyễn Văn Thao
    Nguyễn Văn Thao - Gửi lúc 13:26 08/04/2021
    Mua sản phẩm TPBVSK Cốt Wells này ở đâu?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh. TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  •  Nguyễn Văn Hồng
    Nguyễn Văn Hồng - Gửi lúc 09:39 08/04/2021
    Mua ở hiệu thuốc có sản phẩmTPBVSK Cốt Wells không nhỉ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Trịnh Văn Quyết
    Trịnh Văn Quyết - Gửi lúc 11:53 07/04/2021
    Bị khô khớp uốngTPBVSK Cốt Wells liệu trình như thế nào ạ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh!
      Không biết anh uống thuốc gì chưa ạ? Bị khô khớp uốngTPBVSK Cốt Wells ngày 4 viên chia 2 lần từ 3-6 tháng anh nhé!
  • Vũ Thị Miên
    Vũ Thị Miên - Gửi lúc 11:49 07/04/2021
    Tôi uống được 1 tháng TPBVSK Cốt Wells mà thấy có hiệu quả rồi. Hoạt động đi lại đỡ đau hơn và cũng không còn kêu roạt roạt ở khớp gối như trước nữa.
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị, cảm ơn chị đã tin tưởng và dùng TPBVSK Cốt Wells cho kết quả tốt. Bạn tránh mang vác vật nặng, tránh ngồi sai tư thế nhé. Chúc chị và gia đình sức khỏe!
  • Trần Văn Bình
    Trần Văn Bình - Gửi lúc 11:47 07/04/2021
    Tôi bị đau nhức xương khớp, khô khớp uống sản phẩm này như thế nào ạ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh, anh gặp tình trạng đau nhức xương khớp, khô khớp lâu chưa? Liều sử dụngTPBVSK Cốt Wells ngày 2 lần mỗi lần 2 viên nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • Nguyễn Hoàng
    Nguyễn Hoàng - Gửi lúc 08:57 07/04/2021
    Tôi đọc bài viết giống tình trạng của bố tôi, giờ tôi muốn đặt mua cho ông cụ uống có giao hàng tận nhà không?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh. Sản phẩm TPBVSK Cốt Wells có bạn tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc. Bạn muốn mua TPBVSK Cốt Wells bạn ra hiệu thuốc tây gần nhà để mua nhé. Chúc anh sức khỏe.
  • Lan
    Lan - Gửi lúc 15:49 06/04/2021
    Cho tôi hỏi tôi đang dùng thuốc tây giảm đau vậy tôi có dùng kèm TPBVSK Cốt Wells được ko, có hại dạ dày không
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị! Sản phẩm là thảo dược an toàn hiệu quả không gây hại dạ dày, chị uống trước ăn 30 phút. Thuốc tây chị vẫn uống kết hợp được nhé. Chúc chị cùng gia đình sức khỏe!
  • Huệ
    Huệ - Gửi lúc 15:46 06/04/2021
    Tôi bị dạ dày thì dùng được sản phẩm này không
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị!
      Chị hay người nhà có triệu chứng như thế nào muốn dùng sản phẩm ạ? Sản phẩm với các thành phần từ thảo dược thiên nhiên, chị bị dạ dày thì vẫn có thể sử dụng sản phẩm bình thường chị nhé! Chúc chị nhanh khỏi.
  • Quốc Trung
    Quốc Trung - Gửi lúc 15:25 06/04/2021
    Khô khớp có gặp ở người trẻ không? mình mới 35 tuổi mỗi lần đi lại cầu thang cảm thấy khó chịu ở khớp gối
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh!
      Khô khớp cũng có thể gặp ở người trẻ anh nhé. Anh gặp triệu chứng này lâu chưa, đã khám ở đâu chưa ạ?
      Nếu anh thấy đi lại một lúc cảm thấy đau mỏi khớp, hoặc có tiếng kêu thì đây là dấu hiệu cho biết chức năng khớp gối có sự mất cân bằng.
      Anh tham khảo dùng sản phẩm thảo dược TPBVSK Cốt Wells nhé. Chúc anh và gia đình sức khỏe nhé.
  • Nguyễn Quang Lâm
    Nguyễn Quang Lâm - Gửi lúc 15:23 06/04/2021
    Tôi 45 tuổi, đi lại hay đau nhức kêu lộp cộp dùng sản phẩm này bao lâu thì đỡ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào anh,
      Khớp kêu lộp cộp, chứng tỏ dịch khớp bắt đầu bị khô, độ đàn hồi giảm, các đầu xương cọ vào nhau tạo tiếng kêu. Trường hợp anh dùng TPBVSK Cốt Wells để hỗ trợ nhé. Bên cạnh đó anh tránh mang vác vật nặng, ngồi quá lâu 1 chỗ, nên ăn nhiều tôm, cua cá để bổ sung can xi thiên nhiên. Chúc anh nhanh khỏi.

Bài viết nổi bật

Hỗ trợ trực tuyến

Messenger

Chat cùng chuyên gia qua Zalo

Zalo

Chat cùng chuyên gia qua Messenger