Trả lời:

Xin chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi,

Rách sụn chêm là tình trạng chấn thương tại khớp phổ biến. Đặc biệt đối với những người hay chơi các môn thể thao nặng có tính đối kháng cao như tennis, bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền…Rách sụn chêm có thể xảy ra khi bạn đứng lên từ tư thế ngồi mà chân hơi vặn. 

Đối với trường hợp rách sụn chêm ở vùng ⅓ ngoài và ⅓ giữa với vết rách nhỏ, bác sĩ có thể sẽ không chỉ định phẫu thuật. Bệnh nên được khuyến khích sử dụng phương pháp bảo điều trị bảo tồn như uống thuốc, tập vật lý trị liệu. Đối với trường hợp rách sụn chêm ở vùng ⅓ trong, vùng không có mạch máu nuôi, bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh phẫu thuật. 

Thông thường sau khoảng 2-3 tuần sau phẫu thuật, người bệnh đã có thể đi lại bình thường. Sau từ 1-2 tháng đã có thể tập các môn vận động nhẹ nhàng để tránh cứng khớp như yoga, đi bộ, thái cực quyền. Đối với việc chơi thể thao có tính đối kháng cao như bóng đá, nguy cơ người bệnh bị chấn thương lại sẽ rất cao. Thêm vào đó trong quá trình chơi bóng đá người bệnh cũng chạy liên tục mà không có quãng nghỉ, chạy với tư thế chân vặn xoắn, khớp thay đổi tư thế rất nhiều. Chính vì vậy ngay sau khi phẫu thuật sụn chêm người bệnh không nên chơi bóng đá lại ngay để tránh làm tổn thương sụn chêm mới can thiệp phẫu thuật. 

Sau khi mổ sụn chêm người bệnh chưa nên chơi ngay bóng đá do có thể gây tổn thương sụn chưa lành hẳn

Sau khi mổ sụn chêm người bệnh chưa nên chơi ngay bóng đá do có thể gây tổn thương sụn chưa lành hẳn

Bạn chỉ nên chơi lại môn bóng đá sau 6 tháng sau phẫu thuật để khớp có thời gian được hồi phục hoàn toàn sau chấn thương. Các bộ phận khác tại khớp cũng ổn định cho các hoạt động mạnh liên tục. 

Tuy nhiên bạn cần lưu ý đeo thêm băng thun đầu gối để khớp được cố định, hạn chế nguy cơ bị chấn thương tái phát trong tương lai tốt hơn. Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm CốtWells với thành phần chính từ màng vỏ trứng giàu collagen type 1, HA, chondroitin, glucosamine giúp sụn khớp được tái tạo nhanh chóng hơn, củng cố sự chắc khỏe của dây chằng, giảm đau nhức khớp sau khi trải qua phẫu thuật sụn chêm.

Sau khi mổ sụn chêm người bệnh chưa nên chơi ngay bóng đá do có thể gây tổn thương sụn chưa lành hẳn

Sử dụng CốtWells sớm giúp người bệnh có thể nhanh chóng chơi đá bóng lại sau khi thực hiện phẫu thuật sụn. 

Đừng quên sử dụng CốtWells mỗi ngày để dây chằng, gân khớp dẻo dai; Hết nhức mỏi gối, leo đèo chẳng đau

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng khô khớp, thoái hóa khớp, hãy để lại bình luận xuống phía dưới để được chuyên gia tư vấn chi tiết.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia xương khớp

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc